5月25日下午，我校“5.25”心理健康活動(dòng)節(jié)在學(xué)校立德廣場(chǎng)舉行。活動(dòng)由學(xué)校學(xué)生科牽頭，學(xué)校心理咨詢(xún)室負(fù)責(zé)開(kāi)展實(shí)施。
圖1 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
圖2 學(xué)校黨委副書(shū)記梁文宇宣布活動(dòng)正式開(kāi)始
圖3 學(xué)生在簽名墻簽名
本次心理健康節(jié)活動(dòng)的主題是：關(guān)注心理健康，從愛(ài)自己開(kāi)始?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置了大量心理健康知識(shí)展板。通過(guò)展板，讓學(xué)生了解心理健康的相關(guān)知識(shí)。今年，我校心理健康活動(dòng)月關(guān)注的重點(diǎn)是青少年心理危機(jī)。青少年心理危機(jī)是當(dāng)前社會(huì)極為關(guān)注的問(wèn)題，因?yàn)榍嗌倌暾幱谌松闹卮筠D(zhuǎn)折時(shí)期，他們的情緒極不穩(wěn)定，很容易出現(xiàn)心理危機(jī)，讓學(xué)生了解自己的心理狀態(tài)和其他同學(xué)出現(xiàn)心理危機(jī)時(shí)的表現(xiàn)，并明白如何求助，是度過(guò)心理危機(jī)的首要措施。
圖4 學(xué)生體驗(yàn)玩具對(duì)情緒的釋放作用
圖5 學(xué)生參與桌游小游戲
圖6 學(xué)生參與曼陀羅卡小游戲
圖7 學(xué)生管理教官參與繪畫(huà)體驗(yàn)
圖8 學(xué)生把自己的煩惱掛在忘憂樹(shù)上
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)擺出了繪畫(huà)藝術(shù)治療與溝通、曼陀羅涂色卡。學(xué)生在現(xiàn)場(chǎng)通過(guò)繪畫(huà)與心理老師進(jìn)行溝通，了解自己當(dāng)前的心理狀態(tài)，并感受繪畫(huà)心理治療的魅力。此外，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了很多發(fā)泄玩具、對(duì)抗玩具、益智玩具和放飛玩具，讓學(xué)生們?cè)谕鏄?lè)中釋放心理壓力，同時(shí)也讓他們明白，心理問(wèn)題并不可怕，可以通過(guò)這些簡(jiǎn)單的玩具來(lái)調(diào)整自己的狀態(tài)。
圖9 心理健康小助手在簽名墻前合影
整個(gè)活動(dòng)氣氛熱烈，不少老師和教官也紛紛加入到體驗(yàn)活動(dòng)中。他們表示，以后遇到問(wèn)題時(shí)，一定要用正確的方式來(lái)解決，只有學(xué)會(huì)愛(ài)自己，才有能力愛(ài)身邊的人。
