新學(xué)期，新征程。為幫助2023級新生盡快適應(yīng)新環(huán)境，克服面對新生活的焦慮情緒，8月31日晚，我校邀請了南寧市社會福利醫(yī)院專職心理治療師、國家二級心理咨詢師、中級執(zhí)業(yè)心理治療師、企事業(yè)員工心理輔導(dǎo)導(dǎo)師韋曉楠醫(yī)生為2023級新生開展《用心迎接新生活——2023年新生心理適應(yīng)講座》的專題講座。講座由學(xué)校心理咨詢室專職心理老師李藝斯老師主持。
李藝斯老師主持講座
韋曉楠醫(yī)生授課
講座在緊張有序的游戲中緩緩拉開了序幕。在講座的開始，韋曉楠醫(yī)生邀請同學(xué)們一起進行了“雨點變奏曲”的小游戲。通過游戲節(jié)奏的變換，讓同學(xué)們感受到了游戲帶給大家的情緒放松，讓同學(xué)們?nèi)硇耐度氲街v座中。
學(xué)生與老師互動
講座圍繞新生在新環(huán)境中遇到的困難、人際關(guān)系可能出現(xiàn)的問題、學(xué)習(xí)上可能遇到的困境幾個方面開展，韋醫(yī)生用生動有趣的案例展開討論，同學(xué)們在韋醫(yī)生的引導(dǎo)下思考，并在筆記本上寫下自己心里的答案，同學(xué)們整個活動過程中積極互動，參加各個環(huán)節(jié)的體驗，大膽說出自己的想法和感受。在講座中，韋醫(yī)生貼心地為同學(xué)們提供了多個“適應(yīng)錦囊”，并從同學(xué)們校園生活中常見的例子出發(fā)，幫助同學(xué)們掌握相應(yīng)的心理調(diào)適方法、提高面對新環(huán)境的適應(yīng)能力。
學(xué)生分享個人感受
學(xué)生體驗積極表達小游戲
本次講座為2023級的新同學(xué)們注入了積極的“心”能量，講座過程中同學(xué)們認(rèn)真聆聽、積極參與，對自身的適應(yīng)狀態(tài)以及如何進行良好適應(yīng)有了更加深入、全面的了解。相信在未來的校園生活中，同學(xué)們一定可以慢慢地感受到校園生活的美好，在漫漫學(xué)途中揚帆啟航，逐夢人生理想。
